תוספות מזון- מתי כדאי להיעזר בהם

לפני שבוע הוזמנתי לאירוע השקה של מותג תוספות המזון "דרך חיים" של קופת חולים כללית.

אתם יודעים, שבדרך כלל אני לא חובבת של תוספי מזון בכלל, ושל קופות החולים בפרט.

על פי רוב, כשישנה בעיה כלשהי אצל מטופל, שנובעת מחסר של ויטמין או מינרל מסויים, הגישה ההומיאופתית שלי אומרת, שכדאי קודם לבדוק ממה נובע החסר, ותמיד אעדיף פתרון תזונתי על פני תוספים.

בהרבה מצבים, כשמגיעים אליי לקליניקה, אני נותנת המלצות תזונתיות ראשוניות, בעיקר כאשר מדובר במצבים ש"צועקים לשמיים".

למשל, אם ילד מקבל אנטיביוטיקה, אני תמיד תמיד אומרת להורים, במיידי לתת אצידופילוס (פרוביוטיקה) במקביל לאנטיביוטיקה, כדי לשקם את פלורת המעיים הכל כך חיונית, אשר ניזוקה ישירות בעת נטילת האנטיביוטיקה.
(אנטיביוטיקה= אנטי ביוטיקה= נגד חיידקים. האנטיביוטיקה לא יודעת להבחין בין החיידקים המזיקים לגוף ובין אלה החיוניים לתפקודו, ומשמידה את כולם).

או למשל, כאשר ילד סובל מאלרגיות/ בעיות דרכי נשימה ו/או המון נזלות, ובמקביל הוא אוכל המון מוצרי חלב.
במקרה כזה, אגיד להורים להפסיק לתת חלב ומוצריו (לפעמים יש צורך להוריד גם/או גלוטן).

דוגמה אחרת-  ילד שסובל מהפרעות קשב וריכוז, ואוכל המון שוקולד, חטיפים (גם מלוחים) וממתקים. ההמלצה להורים תהיה להפחית מאד את צריכת הממתקים והמזון המתועש, ולהעשיר את התפריט של הילד במזונות המכילים אומגה 3. למשל, באגוזי מלך שאינם קלויים.
במאמר מוסגר אני מוסיפה, שהספיגה של אומגה 3 תלויה גם בנוכחות, או נכון יותר במיעוט הנוכחות של אומגה 6, ולכן ישנם מצבים, שכדי להיות בטוחים שאכן הילד מקבל את כל כמות האומגה 3 שהוא זקוק לה, כדאי לשקול להוסיף אומגה 3 כתוסף תזונה.

ואחרון חביב, מצבים, כמו שלי הפרטי, שבהם התזונה באופן יחסי מאוזנת. כלומר,היא בנויה ממזון מלא, פירות וירקות על בסיס יום-יומי קבוע, ומיעוט מזון "לבן" (לא מתנזרת, אבל ממעיטה מאד). ובכל זאת יש אצלי חסר של ויטמין B12, אותו אני נוטלת באופן קבוע. 

כמו תמיד, גם כאן, אני נאמנה לגישה שלפיה אני חיה ומטפלת, האומרת- בואו קודם ננסה למצות את מה שיש לכוחות הריפוי הטבעיים של הגוף להציע, ואם מסיבה כלשהי, הם זקוקים לעזרה, אז נעזור להם.
לפעמים העזרה הנדרשת מגיעה בדמותם של תוספי תזונה.

הויטמינים של "דרך חיים" מיוצרים בחברה הגדולה ביותר בארה"ב  (NBTY) – שמייצרת ויטמינים גם עבור סולגאר, אלספה, מגה גלופלקס ואלטמן. אם אתם לקוחות הקופה, בבתי המרקחת של כללית תוכלו להשיג את תוספי המזון של "דרך חיים" בהנחות משמעותיות.

ואם בחיים חופשיים מתרופות עסקינן, אז בבית דרך חיים שבנמל תל אביב השווה, נמצאת מסעדת "בריבה", שפינקה אותנו  במיצי פירות טעימים ללא תוספת סוכר, מים עם מלפפון (הטעם מפתיע ומרענן להפליא) ומסז' משחרר על הבוקר.

ככה מתחילים את היום!

הקרדיט על התמונות הולך לנעה קדמי 

אז קדימה! התחילו את היום עם איזה כוס מיץ סחוט מסלרי, תפוח וג'ינג'ר, ושיהיה לכם יום חופשי מתרופות,

ורד.

את זו צילמתי לבד :)

מיתוס תחילת השנה

ישנו איזה מיתוס, שכשילדים נכנסים למסגרת חדשה, הם פתאום פוגשים ערימות של ווירוסים וחיידקים (שאת כולם נושאים הילדים האחרים בגן או בכיתה. אף פעם לא הם, כמובן...),

 וכשכולם יושבים ביחד בחדר, עם הריח של הבננה מתיק האוכל,  

       

הסנדביץ' עם הנקניק (לא עלינו) והנזלת של הילד בכסא ליד,    

 אז כולללל הווירוסים והחיידקים האלה נכנסים להם לגוף וגורמים להם לחלות.

אז אני רוצה לגלות לכם סוד. 

ווירוסים וחיידקים יש מסביבינו כל הזמן. גם בסופר, גם בבריכה, גם במשחקייה, וגם ככה סתם, בבית.

 והסיבה שהילדים נהיים חולים היא לא שפתאום פלשו למרחב ווירוסים, אלא שמשהו אצל הילד, משהו בפנים, קצת "השתבש", נקרא לזה.

 עובדה- ישנם ילדים שחולים לעיתים קרובות, וישנם שרק מידי פעם, וישנם שרק פעם או פעמיים בשנה. למרות שכל הילדים בגן מסויים או בכיתה מסויימת נחשפו לאותה כמות ולאותו סוג של ווירוסים.

ההבדל נעוץ בחוסן הפנימי של הילד. במערכת החיסון שלו. בכוח החיות שלו.

ישנם ילדים ששינויים ומעברים קשים להם.
ישנם ילדים שלא טוב להם במסגרת שהם נמצאים בה.
ישנם ילדים שהם סופר רגישים, ומרגישים את ההורים שלהם, שאולי נמצאים בהתלבטות לגבי המסגרת שהילד נמצא בה, או לא עד הסוף מרוצים מהמסגרת שבחרו לילד, או שאולי לא לגמרי סומכים על הצוות.

מה שמשותף לכל המקרים האלה, הוא שכוח החיות של הילדים מגיב למצב, והם מוציאים סימפטומים. נדבקים. נהיים "חולים".

כאשר כוח החיות חזק, הילד יהיה "חולה" פעם או פעמיים, ויתגבר. ייצא מהמחלה בכוחות עצמו, ללא צורך בשום התערבות, אפילו לא במורידי חום או משככי כאבים.

אבל כאשר כוח החיות חלש יותר, הילד לא מצליח להתגבר לבד, הוא חולה לעיתים קרובות, כל אפיזודה עלולה גם להיות ממושכת יחסית, וקשה לו לצאת מזה ללא התערבות תרופתית- חיצונית.

במקרים כאלה, מה שצריך לעשות כדי שהילד יוכל לפגוש את כל הווירוסים בלי ליפול כל שבוע למשכב, זה לחזק את הכוחות הפנימיים של הילד, את כוחות הריפוי שלו (בכלל זה את מערכת החיסון).

זה בדיוק מה שעושה ההומיאופתיה הקלאסית.

אז, אם הילדים שלכן החסירו גן או בית ספר יותר מפעמיים-שלוש בשנה שעברה או בזו שקדמה לה, בגלל שהיו חולים, עכשיו זה הזמן להיכנס לטיפול הומיאופתי.
לפני ה"מבול".  

מאחלת לכולכם פתיחת שנה נורמלית, שקטה, זורמת ומהנה.
וכמובן- חופשייה מתרופות.

 ורד

חיידקים. אין לכם סיכוי לברוח מהם.

חיידקים. אין לכם סיכוי לברוח מהם.

זה היה משפט הפתיחה בכתבה ששודרה השבוע במגזין חדשות של מהדורת סוף השבוע. הם נמצאים סביבנו כל הזמן. בכל רגע נתון, ובכמויות שקשה לתפוס.

החיידקים נמצאים באוויר שאתם נושמים,

על הכסא שאתם יושבים עליו,

 במים שאתם שותים,

  על עכבר המחשב שאתם נוגעים בו עכשיו,

אבל אם יש מקום שהחיידקים אוהבים במיוחד, זה הגוף האנושי.

 

 

 

 

 

מיליארדים על גבי מיליארדים של חיידקים קוראים לגוף שלנו "בית". למעשה, יש בנו יותר תאים חיידקיים מאשר תאים אנושיים.

בחברה המערבית שבה אנחנו חיים התפתח הרגל, לפתור כל עניין עם תרופות וכל דלקת עם אנטיביוטיקה. ההרגל הזה גרם לכך שהחיידקים הלכו ופיתחו עמידות, הזנים הפכו ליותר ויותר אגרסיביים, ובכל שנה אנחנו רואים אחוזי תחלואה גבוהים יותר וקשים יותר.

 

 

מזמן שאנחנו כבר לא סומכים על הגוף שלנו, על מערכת החיסון של הילדים שלנו, על כוח החיות, שיידעו להלחם עבורינו ולהביא לריפוי, ואנחנו מחפשים פתרונות חיצוניים, מבקשים שמישהו אחר ייקח את האחריות, יעשה בשבילנו את העבודה.

לימדו אותנו לפחד, שיכנעו אותנו שדלקת האוזניים תסתבך, שהחום מסוכן, שהסטרפטוקוק יתיישב לנו על קרום הלב או על הכליות ויביא לקריסתן.

לימדו אותנו שעדיף תמיד לקחת תרופות כדי לקצר את משך המחלה, כדי להקל על הסבל, וכדי להבריא, כי אין דרך אחרת שזה יכול לקרות.

בחורף האחרון, ובעיקר אחרי המקרה הטרגי של גיא זיידן, שאלו אותי אמהות מה עושים? איך מתמודדים? איך נתגבר על הווירוסים הנוראיים?

הציבור חרד, דואג. הצליחו להכניס אותנו לפאניקה.

האנטיביוטיקה נחשבת לאחד הגילויים החשובים של המדע, אם לא החשוב שבהם. האדם, בהיותו ארוגנטי ובעל תחושת עליונות על הטבע, חשב שהוא יכול להלחם בטבע, להביס אותו, להכניעו. לגבור עליו.

אילו רק היה משכיל לראות, שבמקום להלחם עדיף לו להבין שהוא רק עוד אורגניזם אחד במערכת מורכבת יותר ממה שאי פעם יוכל להבין. ובמקום להלחם בטבע, עדיף לו להיות חלק ממנו.

חשבנו שאנחנו חכמים יותר, מתקדמים יותר. אבל בפועל, הטבע משיב מלחמה שערה, והוא מוביל עלינו בכמה מהלכים. למעשה, במשחק השחמט הזה, כבר עשו לנו "שח". אם לא נתעשת, ומהר, לא ירחק היום שיעשו לנו "מט".                 

ברמת המקרו- המשמעות רחוקת הטווח של חיידקים עמידים היא, שלא ירחק היום שבו אי אפשר יהיה לעשות שימוש בטיפולים רבים, שנחשבים למצילי חיים. אי אפשר יהיה לחבר אנשים למכונות הנשמה (כיוון שיהיו עליהן חיידקים עמידים), אי אפשר יהיה לעשות השתלות, אי אפשר יהיה לעשות שימוש בכל מערך הטיפול הנמרץ וכו' וכו'.

וברמת המיקרו- כל זיהום, כל דלקת, יילכו וייעשו  יותר ויותר מסכני חיים לכל אחד ואחת מאיתנו.

מאז תקופתו של סמואל האנמן, לפני 250 שנה, ההומיאופתיה הקלאסית אומרת את אותו הדבר (היא לא משתנה בעקבות "גילויים" שנחשבים למרעישים היום ומתגלים כהרסניים כעבור מספר עשורים) -

מה שיקבע מי יהיה חולה, באיזו תדירות, באיזו עוצמה והאם וכיצד ייצא מהמחלה הוא דבר אחד בלבד- כוחו של כוח החיות!

אדם, ילד, עם כוח חיות חזק, יתגבר על תחלואים, ווירוסים וחיידקים יותר בקלות, והסיכויים שלו הרבה יותר טובים, מאשר ילד שקיבל חיסונים, קיבל תרופות והסימפטומים שלו דוכאו שוב ושוב.

ועכשיו, אתם צריכים להחליט- לאיזו קבוצה אתם משתייכים?

לזו שתולה את יהבה בחברות התרופות?

או לזו שלוקחת אחריות, מבינה שלחום, לדלקת ולסבל הזמני יש משמעות עצומה בבניית כוחות הריפוי הטבעיים, ובונה לילדיה כוח חיות חזק?

ההומיאופתיה הקלאסית מכוונת בדיוק לאופציה של חיזוק כוחות הריפוי הטבעיים, של חיזוק כוח החיות, כך שתהיה לו היכולת, או לפחות הסיכוי הטוב יותר, להתגבר על תחלואים ולהתמודד עם גורמים מחלישים, שרק הולכים ומתחזקים סביבנו.

בברכת חיים חופשיים מתרופות,

ורד.

לקריאת הכתבה שפורסמה בכלכליסט לחצו כאן.

לצפייה בכתבה ששודרה במהדורת החדשות לחצו כאן.

 

חדש על המדף: קשקוש "הומיאופתי" למניעה

אמש, בעודי צופה בטלויזיה, ובשלל הפרסומות המרצדות שניסו לשטוף את הכרתי במטרה שאקום מהספה וארוץ עם הארנק למרכז המסחרי הקרוב, צדה את עיניי, אוזניי ותודעתי פרסומת אחת.

זו הייתה פרסומת ל "תכשיר הומיאופתי למניעה וטיפול בשפעת", הפועל, כך לפי המפרסם,  "על פי העקרונות ההומיאופתים".

 

לפני ש"אכנס" בפרסומת הזו, אומר, שאני ממש יכולה כבר לחוש את אחרית הימים מגיעה.

ישנה איזו התעוררות מרנינה, ואנשים היום יותר ויותר מחפשים דרכים טבעיות לטפל בחוליים שלהם.

ולא רק זה, רבים אפילו פונים להומיאופתיה, והמילה הזו הפכה לשגורה יותר מאי פעם, או לפחות יותר ממה שהיה ב-15 שנים האחרונות- שזה פחות או יותר הזמן שבו אני מצוייה בצורה זו או אחרת בתחום.

ואם זה לא מספיק, אז יותר ויותר אנשים מבינים, שההומיאופתיה גם פועלת לפי עקרונות מובנים, וכשהם רוצים להשתמש בה, הם יודעים לדרוש שהעקרונות האלה יופעלו ויכובדו.

אבל, כשצפיתי בפרסומת הזו הרגשתי את השערות הקטנות בעורפי זזות באי נוחות, שכן בין התכשיר החדש שרשת  הפארם הידועה מציעה לכם, ובין העקרונות ההומיאופתיים אין דבר וחצי דבר. ההיפך הוא הנכון. התכשיר הזה הוא המון דברים, אבל הוא בטח לא הומיאופתיה.

אל נבכי הפרסומת. קדימה. מתחילים...

בפרסומת כתוב: "תכשיר הומיאופתי למניעה".  

לאחרונה קראתי סטטוס בפייסבוק של אמא שכתבה שהילדה שלה התחילה ללכת מייד אחרי שהחלימה ממחלת החום שהייתה לה.

איזו אמא לא מכירה את זה, שהילד עושה קפיצה התפתחותית מדהימה מייד אחרי שעברה לו מחלת החום?

אם ילד העלה חום, התקרר או נדבק באבעבועות רוח, יש לכך סיבה, ול"מחלה" (כפי שבטעות התרגלנו לקרוא לזה) יש תפקיד- בחיזוק כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף ובהקפצת ההתפתחות הכללית של הילד.

מה אנחנו מנסים למנוע? את הבריאות שמחכה לילד עם תום האפיזודה האקוטית? את ההתפתחות שלו?

תפקידה של ההומיאופתיה הוא לחזק את כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף, ולא למנוע דבר.

רמדי הומיאופתית תינתן רק במקרים שלילד אין יכולת להתמודד בכוחות עצמו. כשכוח החיות שלו נחלש מסיבה זו או אחרת.

בפרסומת כתוב: "על פי העקרונות ההומיאופתיים". טוב... ראינו שלא בדיוק נשמרים כאן העקרונות של ההומיאופתיה. אבל, כפי שבוודאי כבר ניחשתם, המניעה היא לא העיקרון היחידי שמופר כאן...

 

 

תראו כמה יפה כתבו כאן על רעיון הטיפול באדם כמכלול, ולא רק בסימפטומים שלו.

 

 

אכן, ההומיאופתיה מחפשת מדוע האדם חלה מלכתחילה, וגם למה הוא לא מצליח להתגבר לבד.

חוסר היכולת הזו נובעת מחוסר איזון פנימי, ממשהו בפנימיות של האדם שהשתבש, וזהו הדבר שבו היא באה לטפל. זהו הדבר שאותו היא שואפת לרפא.

אז תסבירו לי (אפשר בתיבה למטה), איך תכשיר שנקרא Flu (=שפעת) בא לטפל בסיבה למחלה? הוא מכוון או לא מכוון שפעת???

ואחרון חביב להפעם: התכשיר מכיל כמות עצומה של מרכיבים,  בעוד, שעל פי העיקרון המנחה של ההומיאופתיה, הרמדי ההומיאופתית הקלאסית מותאמת לך באופן ספציפי, אישי ואינדיבידואלי, ולעולם, אבל לעולם היא תכיל חומר אחד בלבד ( אתה הרי אדם אחד ).

 

 

 

 

הכל אמנם מגיע ארוז מאד יפה, באריזה שנותנת תחושה "טבעית", וגם הפרסומת חזקה ומשכנעת, בעקר בימים שבהם אנחנו, האמהות, מאד מודאגות ממצבם הבריאותי של אהובינו הקטנטנים, אבל בין התכשיר הזה ובין הומיאופתיה אין שום קצה קצהו של קשר, פרט אולי לעובדה, שהחומר שבבקבוק עבר מבחינה טכנית תהליך הכנה דומה לזה שעוברות הרמדיז ההומיאופתיות.

ואם תיקחו מהפוסט הזה רק דבר אחד- זהו הדבר שאני מבקשת שתיקחו:

לרמדיז ההומיאופתיות יש יכולת להשפיע על כוח החיות ברבדים הכי עמוקים שלו.

לכן, כאשר נוטלים תכשיר מדף כשלהו, הקרוי "הומיאופתיה" כדאי לדעת, שהוא עלול גם להזיק ברבדים הכי עמוקים.

זהו נזק שיהיה מאד קשה אחר כך לתקן, כיוון שלא נוכל לדעת איזה מכל רשימת החומרים שהוכנסו לבקבוק הוא זה שיצר את הנזק.

 

שאלות בנושא מזמינה אתכם להשאיר לי כאן. מבטיחה לענות.

שיהיו לכם חורף בריא וחיים חופשיים מתרופות,

ורד